Melissa 的故事 · Melissa Webster, 创始人

睡眠,从家开始。

Melissa 是在家中、作为新手妈妈开始关注睡眠的:女儿的夜晚她还在学着读懂,丈夫则长期受慢性失眠困扰。她此后打造的一切,都从这里开始。

Melissa Webster

缘起

和大多数人一样,Melissa 是在家里、在成为父母之后开始关注睡眠的。女儿的夜晚总是断断续续,丈夫则长期受慢性失眠困扰。同一屋檐下,两种失去的睡眠。

她曾说,自己最大的收获是了解到对女儿这个月龄的宝宝来说什么才算正常:睡几觉、喂几次、可能醒几次,然后坚持不懈、始终如一地建立作息规律。

Tresillian 的方法

Melissa 带着女儿遵循 Tresillian 的方法,读遍了他们为父母提供的资料。这改变了她对宝宝睡眠的理解,也让她想要与 Tresillian 合作。

  • 在婴儿睡眠与安抚方面逾百年的临床实践
  • 每年为超过 60,000 个家庭提供帮助
  • 住院式课程名额紧张,需要排队等候

她希望每一位疲惫不堪的父母都能获得这样的帮助,而不必等待。

一位妈妈的话推动了设计:“我愿意付出努力,可我就是不知道该怎么做!请帮帮我。”

SleepWellBaby 就是给这位妈妈的答案。它于 2019 年与 Tresillian 共同推出,并与 HCF 及 UTS 的助产专家合作打造,把 Tresillian 的住院式睡眠与安抚课程带进家庭:一个为两岁半以下儿童设计的七天课程。

它还会用经过验证的工具私下为父母筛查产后抑郁,并为每个人提供获得帮助的途径。

  • Melissa 和女儿作为母亲
  • Melissa 在 ABC Radio Sydney 演播室参加 SleepWellBaby 发布与 Tresillian 一起
  • Melissa 在 First5Years 中心在 First5Years

家里失去的睡眠不会只留在家里,它每天早上都会被带到工作中。

她与 Daniel 一起打造的

Melissa 专注于 Sleepfit 和 SleepWellBaby:发现人们从不主动提及的睡眠问题,并在最容易打乱睡眠的那几个月里支持新手父母。

这些工作为 Fatiguefit 奠定了基础。

SleepWellBaby 的影响

自 2020 年 4 月起,新南威尔士州卫生部门为州内所有宝宝未满三岁的家长资助 SleepWellBaby,惠及约 30,000 名家长。EY 对首三个月的独立评估发现:

  • 13,700首三个月注册的宝宝
  • 5,540经验证工具筛查后被标记、需进一步心理健康跟进的家长
  • 3,400供家长交给医生的转介信
  • $5.52每投入一澳元所产生的社会价值

来源:EY,《Tresillian SleepWellBaby Evaluation Report》(2020 年 8 月),由 Tresillian 委托。数据涵盖新南威尔士州卫生部门资助的首三个月。

我们如何评估证据

如今:First5Years

此后,Melissa 把所学带入了自己的事业。她拥有三家 First5Years 托儿中心,每天近距离看到幼儿早期的方方面面:家庭、教育工作者,以及一个家庭的幸福在多大程度上取决于每个人是否睡得够。

访问 First5Years

将 Tresillian 百年的专业经验与关怀,同 Sleepfit 的医学和数字专长结合起来,打造 SleepWellBaby 应用,成了我的热情所在,也成了我的首要任务。

Melissa Webster创始人

健康与福祉

新手父母已经在您的员工队伍中

新生儿是任何员工队伍中睡眠中断最可预见的原因,也是最少被谈及的原因之一。Sleepfit 和 SleepWellBaby 以保密的方式,发现员工从不主动报告的睡眠问题,并为每个人提供获得帮助的途径。

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找出您的员工从不提及的睡眠问题。

先了解您的员工(包括新手父母)可能的睡眠状况,以及 Sleepfit 和 SleepWellBaby 能在哪些方面发挥作用。

平板电脑上的员工概况示例:为运输与物流行业 1,400 名员工建模的睡眠问题及睡眠不良成本。